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询问一个技术性问题:穿高跟鞋的时候,每一步的落地顺序是怎样的?

前脚掌先落地 or
高跟先落地 or
直上直下同时落地?

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@caicai 但脚跟太细了就是一个点,我试着(嗯……)先做支点时没法平衡啊……

@fivestone 穿高跟鞋(尤其鞋跟5厘米以上),基本上你要收腹,收紧大腿和屁股的肌肉,膝盖绷直然后脚尖向前踢出脚跟(鞋跟的小尖尖着地)然后过渡到脚掌。非常不自然(当然不健康膝盖都超伸了)的姿势和步态。

@caicai 查了下高跟鞋走路攻略

平地脚跟先落地,无论多高多尖……
上台阶可以前掌先落地
下台阶一起落地

youtube.com/watch?v=W6QqCi_aBg

@fivestone 我为数不多的几次穿了一整天的经验来看,看情况,一般是脚跟先落地,但是如果跟太高或者太细的话就只能脚尖先落地了,以及如果走太累的话会换一下放松放松

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